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汗蒸房的功效如何?

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汗蒸房的功效如何?

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    汗蒸房的功效如下:

    改善循环、排出污物:汗蒸能加速体内血液循环、打开毛孔、打通身体内部环境、彻底排出体内大量毒素,如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等。

    调节神经、维持机能:调节生命自律神经、增强生命基本机能,改善酸性体质消除亚健康。

    减肥美体、降低血压:小腹变小、大腿变瘦,汗蒸45分钟相当于慢跑8公里;使导致高血压的游离子和引起疼痛的尿酸迅速排出体外。

    疏通经络、缓解疾病:汗蒸作用于人体经络穴位,疏通气血、形成温灸效力排出体内毒素,减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。

    提高免疫、杀菌消炎:汗蒸激活体内免疫细胞功能;血液循环加快,促进伤口愈合。
 
    改善呼吸、脱敏排痰:汗蒸加强机体呼入和细胞的吸收,能够加强气管、支气管及肺部功能。

    消除疲劳、镇定安神:电气石持续释放出的负离子能使人宛如置身在大自然的森林氧吧,有舒缓情绪、减轻压力、安神定志等作用。

    增加身体基础代谢:加快新陈代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂、增加运动耐力。
 
    抑菌修复肌体再生:刺激全身细胞组织,增强细胞活力和生命力,调节内分泌,提高各组织器官的功能活动以及自愈能力。

    改善肤质、延缓衰老:经常汗蒸能够美白肌肤、增强皮肤弹性、延缓衰老;起到减少青春痘、色斑变淡、皱纹变浅的效果。

     空气是由无数分子组成,由于自然界的宇宙射线,紫外线,土壤和空气放射线的影响,有些空气分子就释放出电子,在通常的大气压下,被释放出的电子很快又和空气中的中性分子结合,而成为负离子,或称为阴离子。能量养生房负离子是空气中一种带负电荷的气体离子,有人把负离子称为“空气维生素”。空气中负离子的多少,受地理条件的特殊性影响而含量不同。公园,郊区田野,海滨,湖泊,瀑布附近和森林中含量较多。据专家观察研究认为,负离子主要有以下作用:对神经系统的影响,可使大脑皮层功能及脑力活动加强,精神振奋,工作效益提高,能使睡眠质量得到改善。
       因此,当人们进入上述场地的时候,岩盘浴头脑清新,呼吸舒畅和爽快。进入吵杂拥护的人群,或进入空调房内使人感觉闷热,呼吸不畅等。
       汗蒸房负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强,使脑组织获得更多的氧。负离子有使血液变慢,延长凝血时间的作用,能使血中含氧量增加,有利于血氧输送、吸收和利用。

    

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